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日期:2008.06.09
授課:鳳珠老師(代)

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303 A-3 翠綠沙拉附法式沙拉醬


1. 小黃瓜切斜片,萵苣撥開,泡冰水,大蒜切碎

2. 醬汁:美奶汁、胡椒粉、法式芥茉醬、鹽、蒜末攪拌均勻,再加少許雞高湯拌勻

3. 萵苣瀝乾水分撕成大小一致的片狀與小黃瓜一同擺盤,放上沙拉醬


 

 

 


303 A-2 義大利蔬菜湯

1. 高麗菜、馬鈴薯、西芹、紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄(最後放)切正方片,蒜切末

2. 培根切正方片

3. 通心麵煮7分鐘撈起

4. 鍋熱加橄欖油放洋蔥炒過+培根、蒜末炒軟在下紅蘿蔔、西芹拌炒,放番茄糊同炒+高麗菜、奧力岡、高湯少許,+胡椒粉拌炒後放入高湯鍋中+馬鈴薯煮開,關小火到馬鈴薯軟化再加番茄、通心麵、鹽,稍煮即可盛盤洒上起司粉


 

 



 

 


 

 

 


鳳珠老師私房菜

1.      黑橄欖切片

2.      青椒、紅椒切絲0.5*0.3cm 泡冰水

3.      通心麵煮7分鐘

4.      檸檬汁、鹽、糖、白醋攪拌,拌入麵及青椒、紅椒、黑橄欖即可

 

 

 

 


 

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